遗精是指在没有性交情况下出现射精的情况,遗精是一种正常的生理现象,有统计数据显示80%的男性都出现过这种现象。
男人遗精到底是怎么回事儿?
遗精是男性生殖腺开始成熟的标志,一般开始于13—15岁。随着生殖器官的成熟,睾丸每时每刻都在产生精子,精囊和前列腺等也不断分泌精浆,当精液在体内不断积蓄达到一种饱和状态时,就会排出体外,所谓“精盈自溢”,就是这个道理。遗精一般分为两类,睡眠梦中遗精称为梦遗,清醒状态下或无梦时遗精称作滑精,梦遗和滑精同为遗精。据统计,80%的男性会遗精,其余20%不会出现遗精现象。因此,不能用有无遗精来判断人的生育能力。
一般来说,未婚成年男性每月遗精1—2次,有时稍多几次,均属正常生理现象。若次数太多,几天发生一次或月内发生四五次以上,则属病态。体质不佳、过度劳累等都会造成器官功能失调,勃起中枢、射精中枢兴奋性增强,引起遗精,生殖道炎症刺激如包皮炎、尿道炎、前列腺炎等,也很容易触发男性遗精。
男人经常遗精的原因
1、劳心太过
凡情志失调,劳神太过,则心阳独亢,心阴被灼,心火不能下交肾水,肾水不能上济于心,心肾不交,水亏火旺,扰动精室而遗精。
2、欲念不遂
少年气盛,情动于中,或心有恋慕,所欲不遂,或壮夫久旷,思慕色欲,皆令心动神摇,君相火旺,扰动精室而遗精。
3、饮食不节
醇酒厚味,损伤脾胃,湿热酿生,蕴而生热,湿热扰动精室,或郁于肝胆,迫精下泄均可致遗精。
4、恣情纵欲
青年早婚,房事过度,或少年无知,频繁手淫,或醉而入房,纵欲无度,日久肾虚精脱,或相火扰动精室,或肾不固精而成遗精。
男人遗精的危害
1、影响精神状态。容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象,必然会影响到学习与工作,于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。
2、出现不适症状。如果遗精次数明显增多,而且连续几个月都如此。临床上,必然会出现许多不适症状,例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等,势必影响到整体健康状况。
3、造成性功能障碍。对于已婚男子,如果还有频繁的遗精,日久必然会干扰正常性功能的发挥,造成性欲减退、早泄、勃起功能障碍等男子性功能异常。
4、导致不育。频繁遗精会导致与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素的流失,缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育,降低精子的活动能力,削弱机体的免疫功能,使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。而精子活力的降低是男性不育的重要因素。
遗精预防调护方法
1、注意精神调养,排除杂念,清心寡欲。
2、避免过度脑力劳动,做到劳逸结合,丰富文体活动。适当参加体育劳动。
3、注意生活起居,节制性欲,戒除手淫,夜晚进食不宜过饱,睡前用温水洗脚,被褥不宜过厚、过暖、衬裤不宜过紧,养成侧卧习惯。
4、少食醇酒厚味及辛辣刺激性食品。
男人如果经常遗精,心理就会产生很大负担,因此,关于遗精的治疗,首先要消除心理障碍,再进行治疗。专家解释说男性偶尔出现遗精的情况并无大碍,但是长期经常性的遗精危害是很大的。
遗精是每个男人都会经历的事情,如果是遗精频繁,这可就不好了,造成经常遗精的原因是什么?经常遗精该怎么办才好?中医针刺能够帮助治疗男人遗精。
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遗精是男性的一种正常生理现象,但也是在有规律的前提下,比如很长时间没有性交,导致精室内存储过满,从而引起遗精的现象。古人说过,“精满自溢”就是这个道理。如果经常的遗精,就有可能是身体出现了问题,因此男性朋友一定要引起重视。
男人经常遗精可能有以下几种因素:
1.年龄的因素,出现频繁遗精的现象可能是跟你的年龄有关系的,这种现象常常见于青壮年,一般是没有结婚的男人,或者是在结婚之后分居的男人。
2.精神因素的影响。如果一个男人存在很严重的精神因素,那么也会导致遗精的现象出现的,常常是由于男人的性要求过分强烈而不能去克制,尤其是在睡眠前性欲过度引起性兴奋,长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精。
3.体质虚弱,其实强健的体质是很重要的,如果男人各脏器的功能不够健全,常见的有大脑皮层功能不全,失去对低级性中枢的控制,而勃起中枢和设精中枢的兴奋性增强,也会发生遗精。
4.一些局部的病变,当男人的性器官和泌尿系统的拒不发生了病变,如:包皮过长、尿道炎、包茎、前列腺炎等疾病,则就会刺激男性性器官,出现遗精的症状。
男人经常遗精怎么办?中医针刺治疗遗精
1.心肾不交
主证:梦中遗精,头晕心悸,心烦,腰酸耳鸣,小便黄,舌质红,脉细数。
治法:取手少阴经穴,针用泻法;足少阴经穴,针用补法。以交通心肾,固精止遗。
处方:神门、心俞、太溪、志室。
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2.肾虚失藏
主证:遗精频作,不拘昼夜,动念,见色则常有精液滑出,神疲体瘦,面色苍白,舌质淡,脉沉细弱。
治法:取足太阳、足太阴及任脉经穴为主。针刺用补法,并用灸法,以补肾固精。
处方:肾俞、志室、命门、关元、三阴交。
3.湿热下注
主证:遗精频作,尿时有精液,心烦少寐,口苦而干,小便热赤不爽,舌苔黄腻,脉濡数。
治法:取任脉、足太阴经穴为主。针刺用泻法,以清热利湿,宁静精宫。
处方:中极、阴陵泉、三阴交。
男人经常遗精该这么做
1.加强全身的运动:运动可以更快的排解身体的杂物,增强新陈代谢,使身体健康。
2.检查前列腺是否有炎症:经常遗精的话或许是前列腺有炎症导致的问题。这个去医院检查一下。
3.若是精力非常旺盛就得解决了:若是真的身强力壮每天都有正常的反应和冲刺,那么尽量和谐一下。
4.睡姿不要使生殖器处于被压迫状态:睡姿很重要,生殖器千万不能被压迫。
5.若是经常在清醒的时候遗精就得去医院看看了:若是经常在正常清醒状态下的话出现滑精、遗精的话,就说明男人身上有严重的问题,立即去医院查看。
遗精是种正常的生理现象,是男性进入性成熟的一个重要标志。青春期之后的男性若在一到两个月内遗精2次左右是属正常情况,正常出现遗精现象一般对人是没有危害的,但是如果在单位时间内遗精次数过多,或者一有性冲动就有精液外流,有些还伴有精神萎靡、失眠无力、腰背酸软等状况,就要警惕是否身体出现了问题,中医认为频繁遗精是精关不固、虚不藏精所致。
频繁遗精的主要危害
1、精神状态 频繁遗精易造成人的情绪波动大、精神萎靡、失眠多梦,必然会影响到人的正常工作学习,而且会给人精神上造就很大的压力;
2、频繁遗精如果持续较长周期,则会在人生理上产生很多影响,如头晕眼花、四肢无力、心悸易疲、腰酸耳鸣等,消弱了人体的免疫机能;
3、对于已婚男性,频繁遗精日久极可能干扰正常性功能,比如易引起早泄、勃起功能障碍以及性欲降低等,而且可能会对精子质量产生不良影响,影响生育;
频繁遗精的主要原因
1、精神因素:因缺乏正确的性认知,主观上对性的要求强烈无法克制性冲动,长期的精神方面刺激使性活动中枢神经反复刺激,比如长期读看黄色小说或视频录像等;
2、病理因素:因生殖器官或泌尿系统的局部病变,像包皮过长与包茎,以及前列腺炎症尿道炎等的病变引发的刺激充血,以及肾虚等病也易导致频繁遗精;
3、体弱因素:因身体本身的羸弱或劳累过度引起功能失调,如对低级性中枢神经以及勃起中枢神经、射精中枢神经的控制失调也易导致频繁遗精;
4、其它因素:如过厚的被子压盖、经常热水泡澡浴足等其他因素造成的频繁遗精;
频繁遗精的预防调理
1、心理与精神上不要有负担,过重的思想包袱与精神压力会造成恶性循环;
2、多建立自己的兴趣点,多接触健康有益的事物 ,多参加文体活动,避免沉湎空虚幻想,不看黄色影视、书画作品;
3、建立良好有规律健康的生活习惯,少烟酒以及刺激性、热性食物,不要盲目服用有兴奋作用的药物,不穿过紧的衣裤,注重个人卫生,不盖过厚的被子,采取取屈膝侧卧的姿势;
4、及时治疗诱发频繁遗精的相关疾病,从病源上解决频繁遗精的问题;
5、食疗调理,多吃些温阳补肾,止遗收涩的食物,如银耳莲子银耳蛋汤、巴戟炖鸡肠、远志莲芯酿猪肠、苁蓉羊肉粥等;
6、运动调理,合理的运动可提高身体的综合素质,也能达到很好的效果;